精品
 久久在线播放|亚洲精品无码专区国
 产|国产精品人妻 无码|中国av网

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、  蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外， 俗 
语称“ 春日吃春 芽”， 也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。