欧美 日韩精品成人毛片|91国精产品一 区二区三|日韩在线
www|成人综合 社区

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为  ，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽”
，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或
少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。