桥本有菜人妻SSNI569 |国产二 区自拍|猫咪AV大香蕉|深夜福 利诱惑视频91

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽， 比如豆芽
、蒜苗、豆苗 、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
 上炎。