亚洲加勒比无码一 区二区|红桃视频一区二区三区四区|黄色 
网址视频在线播
放|吞天记

　　在

这个时节该如何调理养生 ？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香
椿  等，以 疏 肝柔肝。另外，

俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。