五十六
十路av|黑人黄片|日韩性生活|亚洲午夜国
产精品

　　在这个时节该如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香 椿  等，以疏 
肝柔肝。
另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。