玖玖资源站  中 文字幕一区二区|午夜国产精品无码福利电  影|让我听听你的声音 
|单身男女免费观看国语高清

　　 在这  个时节
该如何调理养生？宋曙霞 认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜， 
如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽 、蒜

苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ， 以
免肝火上炎。