亚洲精品

字幕在线视频|黑人巨大


亚洲一区二区久|成人激情av|91茄子

　　在这个时节该如何  调理  养生？宋曙霞认为 ，在饮食 上可多吃有
 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆
苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。