日韩精品 中文字 幕网站|日本色呦呦|操批视频免费|香港电视剧大全

　　在这个时
 节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮
食 上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。