中文人妻熟妇|亚 洲激情综合网|亚洲免费三区
|久久艹国产 精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另 外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的
嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。