欧美国产日韩

在线看| 久久中文精品一区二区|亚
洲精品  久久久久久中文|日本久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火 上炎。