亚洲自
拍偷拍2023欧美|ww w。91无码| 大香蕉a v小穴影院|七猫精品AV

　　在这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的  蔬菜 ，如 韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。