久久亚洲高清无码|色情之后2|国产无码 abn|97久久超碰福利国产精品

　　在这 个时节 该如何 调理养生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
 韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿  的嫩芽，比
如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。