熟妇一区二区三 区婷婷|天天干小日本女|大象视频1234区乱码|色色丁
香婷

　　在这个时节该如何调 
理养
生？

宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽，比 
如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食  辛
辣刺激食物，以免
肝火上炎。