久久密臀 av88|人人
操最新|色自拍第一页综合一
区|无码毛在线看

　　在 这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，

以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩 芽，
 比如豆 芽、蒜苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物
，以免肝火上炎。