精品少妇免费|蜜桃精品在线观看|  www67194|青青久久

　　在这个
 时节该 如何调理
养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。