香蕉999|爱
在空气中泰剧特别篇番  外|苍井空 的电影

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　　在这个时节该如何调理养生 ？宋 曙霞认为，在饮食上可
多吃
有
芬芳
气

味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。