久久涩人妻|亚洲 女神 h在线观看|久久婷香五月丁香综合啪|av无码在线观看中文

　　在这个 
时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。