欧美日韩 XXx|高清无码国产视频|91人妻人人澡人人爽人人精 |福利导航网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上 可多吃有芬
芳气 味的
 蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就 是 说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。