日韩精品久久无码 人妻免费|精品国产乱码久久|成人漫画一区二区 |成人一区免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为 
，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外  ，俗语称“春  日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食 辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。