岛国av无码免费无禁网站|婷婷色六月|免费网站www|日韩手
机在线

　　在这个时节
该
 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春

芽”
 ，也就是 说这个季节
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
， 以免肝火上炎。