欧美福利导
航在线|曰本3P色欲v|黄色无码在线观看17c|A  V激情
网址

　　在
 这个
时 节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，
在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”
 ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
  苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。