牡丹AV
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　　 在这个
时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 
如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香
椿等， 以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，

也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上炎。