97碰在线第 一区|久久综合激情网|亚 洲无码 熟女|插拔 插拔91成人在线观看

　　在
这
个时节该如
何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬 
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等 ，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。