伊人久久合
|日本美
女日韩日逼|熟妇传媒三级AV|一区二区
 熟女 丝袜

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春  日吃春芽 ”

，也就是
说这个季节可吃鲜绿的

嫩芽，比如豆芽 、蒜苗

、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。