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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮  山 和薏米。用清
水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜

，热锅，用姜
块在锅上擦一遍，放两勺油，
待油六成

热下鱼，煎至 微黄。煮

沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼
 和其他材料，武火煮沸，转
中小火煲一个半小时，下
盐调味即可品尝。