一本一首
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　　宋曙霞还强调，由 于春季气压不稳， 人的情绪也容易波动起伏。“中医称 ，春季肝易亢进而易动怒，这就可能 导致高血压、心脏疾病的高 发，平时 
血压高的  人此时应调整好心态 ，保持心 境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚

的症状，此 时要注意预防急慢性胃肠

炎、胃肠型感冒等疾病”。