男男黄色网gay| 亚
洲 日 韩 人妻 4k|久久艹色色Av|17

jizzxxx

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。