中文字幕欧美日本|亚洲无码黄色AV |欧美大白逼xxx |三级黄色AV无码

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”


，也就是说这个季 节可 
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。