成人一区二区三区欧  美  |不卡 AV二区中文|操批视频在线观
看|色V网

　　 在这个时节该
 如何调理养生？宋曙霞 认 为，在饮食上 可多吃 有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，  也就是说这个季节 可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。