四虎永久
在线精品 无码视频|中文字幕亚洲精品第一页|国产精品高清在线 |午夜天堂精品

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞 认为，在饮食上 可多 吃有芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣
等，禁食  或少 食辛辣刺激食物，以
免
肝火上炎。