女同啪啪视频|久久综合精品伊人95|亚洲精品97久久久|无码国产高清 出血

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外， 俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。