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　　 做法：洗
净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅
，用姜块 在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微 黄 
。 
煮沸瓦煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼 和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。