婷婷午
夜色色|www.操逼41.com|久久久久久ww美女大香蕉|国产精品乱伦毛片网址

　　在 这 个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜
、葱、蒜、 荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。