天天爽夜夜爽 夜夜爽视频|日本在线无码观看|欧一美一性
一交一大一片|欧美大香蕉在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为
，在饮食上可多吃有
芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、 
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。