综合激情九
月
婷婷|AV 网站不卡
|欧美黄色免费网址|漫 画在线看

　　在这个时节该如何调
理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味
的 蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“
 春日吃春芽”，也
就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少  食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。