色播視頻黃軟网站|人人 操五站|白丝 WWW在线免费看 看|操穴一级黄

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮
 食上  可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、 蒜、荠菜
、香椿

等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。