亚洲国产天堂AV|亚洲AV无码A片在线 |女 人荫蒂被添全过程频|中文字幕第15页

　　在
这个时节该 如
何调理
养生？宋曙霞认为，
在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。