中文
字幕久久久精品| 国产
又粗又硬又长又爽的|国
产乡下妇女做爰|亚洲国产成人AV网站

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞


认为，在 
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠
 菜、香 椿等，以疏肝柔
肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。