城中村婹熟女88Av|人妻操操操|国 模青青|婷婷久久 五月

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁
食或
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上 炎。