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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。
用清水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热
锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺 油，待油

六成热下鱼，
煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮 沸，转中小火煲一个半小时，下盐  调味
即可品尝。