五月丁香六月婷  婷网线视频|
 国产
精品999久久久久久|猎奇避难 所|国产综合亚洲精品

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬 菜，如韭菜、 香菜 、葱、蒜、荠菜、香

椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。