欧美成人18|久久人兽|老熟女啪爽 兰
州露
脸|91免费无码

　　在这个时节该如 何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说 这个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，  以 免肝火上炎。