免费精品视频在线播放|丰满熟妇久久人妻
同堂av|60 80亚洲人久久精品69|国产精品福

利久久

　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱 、蒜、荠 菜、香
椿等，以疏肝柔肝

。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。