女大学生宿舍

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　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、
香 菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。