亚洲一区二区三区无码高清|男女涩涩网站|精品成人视
频|黄
片网站 链接

　　在这个时节该如何
 调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外 ，俗语称“
 春日吃春芽”，也就是 说这个 季
节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
 ，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。