久久蜜桃精品无 码一区二区 |影音先锋资源站|五月丁香|国产

精品欧   美自拍

　　在这

个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食 
上可
多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃 
鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。