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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用清
水把陈皮泡  软，拍裂一
小块姜 ，热锅，用姜

块在锅上擦一遍，放两勺油，
待  油六成热下鱼，煎至微
黄。
 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下 盐调味即可品尝。