伊人精品无码av一区二区三|极品美女自慰网
 站|伊人精品久久|人
人草人人看

　　在这个时节该如何


调理养生？ 宋曙霞认
为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。