国产
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　　在这个时节该如何调理养生？ 
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比
如豆芽
、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上炎。