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　　 做法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
  水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜 块在锅上
擦一遍，放两 勺油，待油
六成热下鱼，煎
至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放入 煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一个半小时，下盐调味即可
品尝。